Compasión no es pena

“Hay palabras que nos acompañan toda la vida, pero sólo de vez en cuando recordamos de qué están hechas”.

Hola,

en este mes de diciembre que comienza, donde se supone que todo empieza a mutar en amor, lucecitas de colores y delicias navideñas (ya te escribiré sobre esto en mi próxima carta), me gustaría hablarte de la compasión.

No sé a ti, pero hasta hace poco esta palabra me tenía muy confundida. Y es que entendía la compasión con sentir pena.

Por tanto, la autocompasión (de la que tanto se habla ahora), la entendía como sentir pena de mí misma. Y claro, no me gustaba.

No me sentía cómoda sintiendo pena por los demás, y expresándola. A la gente no le suele gustar ver esa mirada quejumbrosa frente a sí. Y, por supuesto, no me agradaba nada sentir pena de mí misma, aunque hubiera momentos en que fuera así.

Sin embargo, la compasión no es eso que yo creía.

La palabra viene del latín y significa “padecer con” o “sentir con otro su sufrimiento”. Originalmente, pasión no era “deseo intenso”, sino “sufrimiento” (de ahí “la pasión de Cristo”). Pero “compasión” sí conserva el sentido primigenio.

Por tanto, sentir compasión por alguien o por uno mismo, habla más de cuidado y de acompañamiento a esa otra persona que sufre o a ti, que de mirar de manera lastimera.

La compasión y la autocompasión hablan de ser capaz de estar al lado del sufrimiento, propio o ajeno, sin salir corriendo ni martirizarse. Habla de aceptar ese dolor. Acompañarlo y despedirlo, cuando llegue el momento.

¿No te parece precioso?
Seguro que, si no sabías esto,
ahora comenzará a gustarte.

¿Qué puede ser más amoroso
que acompañar y cuidar a alguien
que lo necesita,
incluso si ese alguien eres tú?
Te leo.

Con cariño,
Isa

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